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YNXing Die Dünnen Beine/Dünne Beine./Brustvergrößerung Bein – Schöne Trainingsgerät Familie, Fitnessgeräte Hüfte

12,88 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 24. Oktober 2019 19:22 (Preis kann jetzt höher sein!)

•Dieses Trainingsgerät eignet sich hervorragend für das Training zu Hause. •Great for toning thigh muscles while sitting at your desk at work , or even watching TV on the couch. •Einfach zu verwenden. Reduzieren Sie Stress und verbessern Sie die Flexibilität und Mobilität der Gelenke. Es ist perfekt für zuhause Krafttraining. Um Ihre Oberschenkel zu arbeiten: Schritt 1: Legen Sie sich auf einer Matte auf den Rücken. Schritt 2: Beugen Sie Ihre Knie um etwa 45 Grad. Ihre Füße sollten flach auf dem Boden sein. Schritt 3: Legen Sie den Oberschenkel Toner zwischen Ihren inneren Oberschenkeln. Der Oberschenkel-Toner sollte so positioniert werden, dass er wie ein umgedrehtes „V“ aussieht. Schritt 4: Drücken Sie Ihre Schenkel zusammen. Selbst wenn sich der Oberschenkel-Toner nur um ein paar Zentimeter bewegt, werden Sie immer noch Ihre Oberschenkelmuskeln bearbeiten. Arbeiten Sie, um stärker zu drücken, damit sich der Oberschenkeltoner weiter nach innen bewegt, wenn Sie das Gerät im Laufe der Zeit benutzen. Schritt 5: Schließen Sie 15 bis 20 Wiederholungen ab. Um die Intensität zu erhöhen, führen Sie während jeder Wiederholung langsame Wiederholungen oder eine Pause am oberen Ende der Quetschbewegung aus. Detaillierte Trainingsmethode: Wenn Sie die Waren erhalten, erhalten Sie ein Trainingsvideo. Es gibt sehr detaillierte und hilfreiche Trainingstipps und Übungen. Sie können es sehen, öffnen Sie einfach Ihr Telefon. Kundendienst: Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte fühlen Sie sich frei

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