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Windhund Trainingskarten Stretching – Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

13,50 € 14,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 11. Oktober 2019 6:37 (Preis kann jetzt höher sein!)

Über Windund Trainingskarten Stretching Der Trainingsplaner ist ein Kartenset und besteht aus 37 verschiedenen Dehnübungen. Aufbau der Trainingskarten Jede Karte zeigt eine Übung. Die einzelnen Dehnungen sind jeweils durch eine Illustration dargestellt und werden dazu noch kurz beschrieben. Auf jeder Karte befindet sich außerdem eine Angabe, welcher Bereich gerade gedehnt wird. Verwendung des Training Sets Das Kartenset eignet sich hervorragend, um sich ein umfangreiches Dehnprogramm zusammenzustellen. Durch regelmäßiges Stretchen können Verkürzungen effektiv verbessert und die Beweglichkeit erhöht werden. Verwende die Karten entweder für eigene Dehneinheiten, oder baue die Übungen vor und nach deinem Training ein.

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